spät aber doch möchte ich mich bei dir für den netten Rolfingabend bedanken, das ging leider ein bisschen unter, beim Wechsel nach der Stunde. Tobias hat gesagt, dass du sehr gut erklären kannst und dass die Übungen schon ziemlich anstrengend sind, auch wenn sie eigentlich ziemlich leicht ausschauen. Es hat uns beiden aber nicht nur ausgezeichnet gefallen, sondern auch richtig wohl getan. Beim abschließenden „Spaziergang“ durch den Trainingsraum fühlte ich mich viel entspannter und lockerer (sogar irgendwie „größer“) als am Beginn der Stunde.
Wir freuen uns schon auf die weiteren Abende …
18. 12. 2024
Aufrecht sein – durch die Atem Bewegung
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