Entspannt aufrecht sein

Sich selbst intensiv wahrzunehmen, hilft sich in der eigenen Natur zu orientieren und ein neues Aufrecht sein zu finden.

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungs-Muster zu erkennen und Alternativen zu erforschen um entspannt aufgerichtet durch das Leben zu gehen – also sitzen, stehen gehen, … mit Leichtigkeit.

Neben den Bewegungs Erfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren, sodass Veränderung in dein Leben einfließen kann.

Mitzubringen: Mut zur Veränderung, Neugierde, rutschfestes an den Füßen

Anmeldung

bitte bis 5. Mai, per E.-Mail ich gebe dir Bescheid, ob noch Platz ist und sende dir die Einzahlungsdaten hier zur Anmeldung .