von Innen nach Außen – aufrecht sein

Sich selbst bewußt wahrzunehmen, hilft sich in der eigenen Natur zu orientieren und von Innen aufzurichten.

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungs-Muster zu erkennen und Alternativen zu erforschen um entspannt aufgerichtet durch das Leben zu gehen – also sitzen, stehen, gehen … mit Leichtigkeit zwischen Himmel und Erde.

Neben den Bewegungs Erfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren, sodass Veränderung in dein Leben einfließen kann.

Mitzubringen: Mut zur Veränderung, Neugierde, rutschfestes an den Füßen

Geplant sind im Sommer und Spätherbst zwei weitere Workshops, um dich in deinem Prozess zu unterstützen.

Anmeldung

bitte bis 5. Mai, per E.-Mail ich gebe dir Bescheid, ob noch Platz ist und sende dir die Einzahlungsdaten – hier zur Anmeldung .